さんから、 ケーキの差し入れ、ありがとうぅ ダイエット中だけど、8:16の法則ないで、一個だけで食べ過ぎないで他の食事で炭水化物は抜く、(^ω^) って、かなりアバウト… 始めてから、二週間以内に炭水化物を沢山摂りすぎると失敗するらしい…☺ 始めの二週間は…
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