8:16ダイエット✨ &ローカーボ(低炭水化物)ダイエット31日目✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ -5キロ(*^ー^)ノ ヨーグルトの量を減らし、トマト数個食べてたのを止め、シリアルと牛乳にも注意するようにした 一昨日は一人でケンタッキー4ピース、昨日は手作り自家製とりハ…
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