ダイエット✨ 18日目📆

8:16ダイエット✨

&ローカーボ(低炭水化物)ダイエット📆18日目




3.2キロ減ﾀﾞｮ　　　　





数字的には14日目から維持(停滞?)だょ
だけど、ウエストの上(バストの下)辺りが華奢になってきて、この辺から痩せていく感じ…✴


体重計には毎日乗らない
四日に一回、朝起きがけには最低限は乗るけど…　
毎日、それも朝昼晩とか乗るとストレスがたまるし、とんとんと減っていく訳でもないから、減食に拍車がかかったりの悪循環でギブアップしちゃうから✨✨✨