8；16&ローカーボ(低炭水化物)ダイエット87日目✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ -7.0キロ(｀ー´ゞ-☆ ながーい、ながーい停滞期(58～59キロをウロウロ…)を今朝脱出しましたぁ d=(^o^)=b シリアルやめたから? お菓子食べてないし、ジュースのんでないし、パンもお米も食べ…

只今58キロで落ち着いてるみか7です シリアル中毒脱出できましたぁ 『シスコ ゴログラシリーズ』これがまた旨すぎ、好きすぎで…なんとか理由つけて、やめたくなかったんですが、体重の落ちが悪く、逆にリバウンドの危機と戦いながら食べ続ける値打ちがあるか…

8:16ダイエット &ローカーボダイエット✨✨✨ 60日目✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 頭打ちでしょか…⤵ ｰ6(ｰ5.5)キロから変わらんよぉ やはり、 低炭水化物(ローカーボ)ダイエットのあの噂は本物かぁ(泣笑) いわゆる 今の体重は私の本来の一番いい感じの体重か…⤵ …

8:16ダイエット✨ &ローカーボ(低炭水化物)ダイエット53日目✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ -6.5キロ(^-^;ノ なんで、なーんで足踏みしてるんだぁ 毎日11時～19時までが食事時間にして、米は食わず、パンも食わず(T0T)… なのに(^ω^) まあ、見た目に内臓脂肪は確実に落ち…

8:16ダイエット✨ &ローカーボ(低炭水化物)ダイエット📆28日目✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ -4.5キロ(;´д｀) 停滞脱出とまでは、言えんなぁ お腹、胴体、背中は細くなってるよ 数字的には変化が乏しいのだぁ 内臓脂肪から落ちていく、てホンマですね 後は皮下脂肪に働き…

8:16ダイエット✨ &ローカーボ(低炭水化物)ダイエット18日目 3.2キロ減ﾀﾞｮ 数字的には14日目から維持(停滞?)だょ だけど、ウエストの上(バストの下)辺りが華奢になってきて、この辺から痩せていく感じ…✴ 体重計には毎日乗らない 四日に一回、朝起きがけには最…

8:16ダイエット✨ &ローカーボ(低炭水化物)ダイエット📆14日目 3キロ減だよぅ ちょっとした、でも煩わしい偏頭痛が続いています(土曜夜から…💧)