ミカ書7の日記

のんびりした日常、パニック障害、発達障害、キリスト教のことなど

ダイエット✨✨✨  87日目📆✨

8;16&ローカーボ(低炭水化物)ダイエット📆87日目✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨




-7.0キロ(`ー´ゞ-☆





ながーい、ながーい停滞期(58~59キロをウロウロ…💧)を今朝脱出しましたぁ
d=(^o^)=b






 
シリアルやめたから?
お菓子食べてないし、ジュースのんでないし、パンもお米も食べてないもん…💧
努力の甲斐がありました!😭





目標は後、ー4.5キロ✨
最終目標はー6.5キロ✨✨✨




来年の夏は浴衣を着て、水着を買いたいなぁ(^ω^)と考えているアラフィフBBAでしたぁ