ミカ書7の日記

のんびりした日常、パニック障害、発達障害、キリスト教のことなど

ダイエット✨  28日目📆

8:16ダイエット✨

&ローカーボ(低炭水化物)ダイエット📆28日目✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨




-4.5キロ(;´д`)



停滞脱出とまでは、言えんなぁ



お腹、胴体、背中は細くなってるよ




数字的には変化が乏しいのだぁ



内臓脂肪から落ちていく、てホンマですね
後は皮下脂肪に働きかけてくれるまで、👊✨がんばる