ミカ書7の日記

のんびりした日常、パニック障害、発達障害、キリスト教のことなど

ダイエット✨✨✨  41日目📆✨

8:16ダイエット✨

&ローカーボ(低炭水化物)ダイエット📆41日目✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨




-6キロ(*^ー^)ノ






2週間以上、停滞期ありでいらついてたけど、頑張ったかいがあったよ(T0T)







一昨日、昨日とべとついた汗がでて、汗くささがぁ~💧
恐らくケトンがでたんでしょうね
脂肪が燃焼されてたんだなと…







現在の体重✨✨✨58キロ


目指せ❗53キロ✨