ミカ書7の日記

のんびりした日常、パニック障害、発達障害、キリスト教のことなど

ダイエット✨✨✨  79日目📆

8;16&ローカーボ(低炭水化物)ダイエット📆79日目✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨




-6.5キロ(^-^;ノアラアラララ💧






奇跡的にダイエット続いてます!
ですがぁ、体重は代わりないから報告せずにいたら一月近く経ちましたわ(^-^;




反省点と言えば、
最近のシリアルは…🌠
特にグラノーラ系が旨っすぎて、
量を食べ過ぎるから、昨日からシリアル止めてます
(^o^;)…⤵これが炭水化物結構いっちゃってたんですね(;´д`)




いらん情報やけど
✨✨✨私の最高好きなのは
グラノーラではシスコのゴログラシリーズですぅ😆
めちゃいけます🎵ジュルリ(^q^)

あとは、カルビーグラノラのトロピカルかな😃




きっと、きーとグラノーラ止めたから痩せますよ(^^)d
その予感はかなりアリアリなわけで(^0_0^)