散歩のススメ✨👟ウォーキングアプリあるくと✨👟イオンモールウォーキング✨👟

ウォーキングアプリあるくと✨ブログの方が宣伝されていたことで知りましたが自分でも実践し、このアプリがとても気に入ったのでご紹介します!♡

私は歩くのが好きなのに、一人で歩くことが怖いという難儀な人です(・_・;)
ずーと、どこまでも歩いていくとか遠いところで歩くのは不安なので、
イオンモール北花田内とその周辺を主に歩いています！👟近場(・_・;)✨
　

イオンモールでは「健康寿命をのばそう」スマート・ライフ・プロジェクト、

「FAN+WALKproject」ファン　プラス　ウォーク　プロジェクト
に参画し、イオンモールをウォーキングコースとして開放しています✨👟
　　


北花田イオンモールは4階まであるので、ワンフロア毎にウォーキングコースを歩いて一周約2200mです（イオン店舗内と元阪急百貨店側はコースに入っていません）。
冬でも暖房が完璧ですから、ウォーキングで背中に汗をかいても冷えないのが嬉しいです！飲み物もすぐ買えますしね！

さて、あるくとのアプリの特徴は、
一日の歩数がわかる。
体重管理ができる。
Tポイントと連携。
歩きながら、ゲーム感覚であるくと内のポイントを貯められ、ポイントに応じてユニクロ商品券、ミズノグッズなどに応募できる✨👟
全国推奨ハイキングコースが歩ける。
全国のあるくと会員でのランキングがわかる！
など歩くのが励みになる工夫がされていますヽ(=´▽`=)ﾉ



あるくと紹介ビデオ✨↓
https://youtu.be/AC9rpAehEA8

あるくと　私もやってます！
良かったら同じチームに入って一緒にあるいてね(*´ω`*)✨👟
チーム名↓
★パニック障害でも歩こ★
（パニック障害の人も、そうでない方も…どなたでも匿名ですので大歓迎٩(♡ε♡ )۶）チーム内での煩わしい交流とかないです(*´ｪ`*)✨