ダイエット✨　　20日目📆

8:16ダイエット✨

&ローカーボ(低炭水化物)ダイエット📆20日目✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

4キロ減ﾀﾞｮ

　　　　

スーパー食材のナッツ類は元から大好き😍✨
アーモンド、クルミ、マカダミアンナッツ、ピーナッツ等好きだわぁ
これらはトライアルナッツとしてミックスして売られてるものを買って、毎日食べてますぅ✨
あまし、好きじゃないけど入ってるからしゃーなしでカシュナッツもﾊﾟｸﾊﾟｸ

２～３日に１回はアクシデント?💧

というか、

差し入れでガリガリ君アイスや、
みかの好きな堺市美原区で有名なケーキ屋さん✨前田製菓のチーズケーキ🎂を貰ったり、
大阪出たらついつい自分用にお土産に買っちゃう(💣)😨りくろーおじさんのチーズケーキとか…💧
を➰、😆💕✨感謝して(勿論１日二人分は食べません‼(^ω^)
と、量に気を付けながら💦食べたりしてますぅ