2018-01-31 お腹が気になり過ぎて、過敏性腸症候群になったんｶﾓ…（泣） 日記 #練習用 便秘(´；ω；｀) 便秘に良い食べ物、つぼ、体操、音楽（周波数）、トイレでの姿勢… 何をやっても…（泣 台所の片隅から特価で買って忘れていたゲンノショウコ（第三種医薬品）が✨(;ﾟ∀ﾟ)=☆ 見事に消費期限切れ💦 期限から半年経ってますが、 薬缶で４０分煮出して服用…🍵 今日は職場の人に、🚗車でIKEAに連れて行って貰える日でしたが、どうしてもお腹が辛く、また何かあったら不安で辞めときました（泣 IKEA行きたかったな(；´Д｀)💦
